ビデオ講座のご案内（テーピング、スポーツ栄養学）

テーピング（上肢・下肢）
講師：原　和正　先生（JATAC副理事長）

上肢その１	(約19分、385MB）
１）指 指側副靭帯、中手指節関節。バスケ、バレーボール	２）母指 母指屈筋、掌側板、外・内転筋、MP関節の保護	３）手関節１ 背屈時の痛み、長掌筋、橈・尺側手根屈筋。バレーボール	４）手関節２ 掌屈時の痛み、総指伸筋、橈・尺側手根伸筋。バドミントン、野球

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上肢その２	（約14分、337MB）
１）手関節３ 回内時の痛み、遠位橈尺骨関節。テニス、ゴルフ	２）手関節４ 回外時の痛み、方形回内筋。レスリング、柔道	３）肘関節 伸展時の痛み、外・内側側副靭帯、上腕二頭筋。バレーボール	４）肩鎖関節 烏口肩峰・肩鎖靭帯。ラグビー、柔道

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下肢その１	（約22分、534MB）
１）大腿部前面 大腿直筋、中間広筋。コンタクトスポーツでの打撲	２）膝関節１ 内側側副靭帯。スキー、ラグビー	３）膝関節２ 伸展動作で痛む、腸脛靭帯。バスケ、マラソン	４）膝関節３ 屈曲動作で痛む、膝蓋靭帯。鵞足炎、オズグッド

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下肢その２	（約21分、426MB）
１）下腿部 肉離れ（回復期）。腓腹筋、ヒラメ筋の保護	２）アキレス腱 断裂時のテーピングによる応急処置	３）足関節 前距腓靭帯・踵腓靭帯の損傷予防	４）外反母趾 母趾の矯正テープ

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下肢その３・備品	（約17分、458MB）
１）足底部 足底筋膜炎、ランナーの中足骨痛	２）踵骨 棘突起の痛み、歩行着地時の痛み	３）テーピング材料と除去具 各種備品、テープ除去器具使用方法	４）ATバック内の備品と担架 携行する材料と簡易担架

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費用と単位

（１）	上肢その１	・２コマセット ・4500円 ・1単位	・５コマセット ・8000円 ・2単位
（２）	上肢その２
（３）	下肢その１	・３コマセット ・4500円 ・1単位
（４）	下肢その２
（５）	下肢その３・備品

１）視聴方法：インターネット動画（mp4形式）。メールにてお申込み下さい、後日パスワード等を返信します。
２）注意事項：録画と写真撮影はご遠慮ください。
３）対象：JATAC会員
４）単位数：通信講座の単位には該当しません。正会員の更新単位は、上肢その1・2計１単位。下肢その1・2・3計１単位。
単位の加算にはレポートが必要となります。文字数は１部位につき300〜500字（装着感、反省、工夫等）とテーピング後の写真１〜3枚。
５）費用：上肢のみ4500円、下肢のみ4500円、上肢と下肢セット8000円、お振込先は次項のスポーツ栄養学と同じです
６）その他：ご入金後は繰り返し視聴できますが、視聴期限は検討中です。
７）お問合せ：JATAC東京事務所
メール：[e-mail]
電話：０４２−５１１−１６１６

スポーツ栄養学
講師：村松　成司　先生（千葉大学名誉教授）

内容：スポーツでは過酷な状況に身を置く事もあります。過酷な環境・試練を耐え抜くには丈夫な体が何よりの土台とるため、強靭な体の形成が求められます。また、加齢による体の衰退を防ぐためにも自分自身に関心を持つことは重要で、若々しい体を維持する努力は重要です。
人体は栄養や運動、休養・安静などの環境条件により様々に変化するもので、健康の維持には栄養だけでなく運動や身体活動との相互関係により成り立っております。そして栄養は食べて代謝から排泄に至って完結するのですから、排泄を無視して食べ続ける事は健康的な生活とは言い切れません。
食物を分解する時間、胃腸の筋肉を休ませる時間、組織を形成する時間、血流によって必要な栄養物を運搬する時間は必要となります。腸の活性化には運動は有効であり、血流の促進にも運動は有効です。栄養素の代謝と細胞への配分には運動と睡眠・休養にも配慮する事が望ましいと思われます。
動いて食べて寝る事が過去の原始時代から続いた基本のサイクルでありましたが、近年では飽食の時代と身体活動不足により体のコントロールを失いかけております。日常的な生活習慣を含めて改めて見直すきっかけとなる事を願っております。
本講座は連続シリーズの第1回目で、総論的な内容から入り事例を含めながら各論へ移行して行きます。

（1）	栄養素はあなたの強力な助っ人	2000円 0.5単位	4コマセット 6000円 2単位
（2）	栄養素を眺めてみよう	2000円 0.5単位
（2）-2）	栄養素を眺めてみよう-タンパク質	2000円 0.5単位
（2）-3）	栄養素を眺めてみよう-微量で大きな働きをする ビタミン・ミネラル＆水	2000円 0.5単位

視聴：インターネット動画、各回約40〜50分間。繰返してご覧頂けます。

申込：メールにて下記へお申込み下さい。IDとパスワードを返信致します。

参考：講義の録画・録音はご遠慮ください

単位：正会員がレポートを提出されますと更新単位が取得できます。文字数は１コマ300〜500字です。通信教育講座の単位に振替はできません。

振込先
１）郵便局の備え付け用紙を利用する場合（払込取扱票）
記号番号：００１５０−４−５６１１３５
名義：ＮＰＯ法人ＪＡＴＡＣ

２）銀行ＡＴＭから振り込む場合
振込：ゆうちょ銀行
名義：ＮＰＯ法人ＪＡＴＡＣ
番号：０５６１１３５
種別：当座
支店：（ゼロイチキュウ）〇一九店
＊ＡＴＭのモニターには、「トクヒ）ジヤタツク」と表示されます。

３）万一、返金の際には、振込手数料のご負担をお願いします

画像障害：日頃パソコンを使わないでいると、起動後にパソコンソフトの更新（アップデート）やセキュリティソフトのチェックが始まるために、画像が途切れる事が起こります。パソコンを起動させてから約10〜60分間そのまま放置してから視聴して下さい。その他お気軽に東京事務所へ問合せください。

申込・問合せ先
NPO法人ジャパンアスレチックトレーナーズ協会東京事務所
メール：[e-mail]
電　話：042-511-1616
〒205-0023東京都羽村市神明台1-36-7-103

スポーツ栄養学ビデオ講座のご案内

スポーツ栄養学
講師：村松　成司　先生（千葉大学名誉教授）

内容：スポーツでは過酷な状況に身を置く事もあります。過酷な環境・試練を耐え抜くには丈夫な体が何よりの土台とるため、強靭な体の形成が求められます。また、加齢による体の衰退を防ぐためにも自分自身に関心を持つことは重要で、若々しい体を維持する努力は重要です。
人体は栄養や運動、休養・安静などの環境条件により様々に変化するもので、健康の維持には栄養だけでなく運動や身体活動との相互関係により成り立っております。そして栄養は食べて代謝から排泄に至って完結するのですから、排泄を無視して食べ続ける事は健康的な生活とは言い切れません。
食物を分解する時間、胃腸の筋肉を休ませる時間、組織を形成する時間、血流によって必要な栄養物を運搬する時間は必要となります。腸の活性化には運動は有効であり、血流の促進にも運動は有効です。栄養素の代謝と細胞への配分には運動と睡眠・休養にも配慮する事が望ましいと思われます。
動いて食べて寝る事が過去の原始時代から続いた基本のサイクルでありましたが、近年では飽食の時代と身体活動不足により体のコントロールを失いかけております。日常的な生活習慣を含めて改めて見直すきっかけとなる事を願っております。
本講座は連続シリーズの第1回目で、総論的な内容から入り事例を含めながら各論へ移行して行きます。

（1）	栄養素はあなたの強力な助っ人	2000円 0.5単位	4コマセット 6000円 2単位
（2）	栄養素を眺めてみよう	2000円 0.5単位
（2）-2）	栄養素を眺めてみよう-タンパク質	2000円 0.5単位
（2）-3）	栄養素を眺めてみよう-微量で大きな働きをする ビタミン・ミネラル＆水	2000円 0.5単位

視聴：インターネット動画、各回約40〜50分間。繰返してご覧頂けます。

申込：メールにて下記へお申込み下さい。IDとパスワードを返信致します。

参考：講義の録画・録音はご遠慮ください

単位：正会員がレポートを提出されますと更新単位が取得できます。文字数は１コマ300〜500字です。通信教育講座の単位に振替はできません。

振込先
１）郵便局の備え付け用紙を利用する場合（払込取扱票）
記号番号：００１５０−４−５６１１３５
名義：ＮＰＯ法人ＪＡＴＡＣ

２）銀行ＡＴＭから振り込む場合
振込：ゆうちょ銀行
名義：ＮＰＯ法人ＪＡＴＡＣ
番号：０５６１１３５
種別：当座
支店：（ゼロイチキュウ）〇一九店
＊ＡＴＭのモニターには、「トクヒ）ジヤタツク」と表示されます。

３）万一、返金の際には、振込手数料のご負担をお願いします

画像障害：日頃、パソコンを使わない方が視聴されますとパソコンソフトの更新やセキュリティソフトのチェックが始まるために、画像が途切れる事が起こります。パソコンを起動させてから約10〜60分間そのまま放置してから視聴して下さい。その他お気軽に東京事務所へ問合せください。

申込・問合せ先
NPO法人ジャパンアスレチックトレーナーズ協会東京事務所
メール：[e-mail]
電　話：042-511-1616
〒205-0023東京都羽村市神明台1-36-7-103

JATACオンライン講習会2020

JATACオンライン講習会2020
「海外における骨と筋の最新研究」（蛭間栄介：帝京大学）

開催日：令和２年１２月２日（日）〜令和３年３月１４日（日）まで６回シリーズ各６０分間
視　聴：ZOOM（インターネット研修会サービス、インストール不要）
講　師：蛭間栄介先生(帝京大学)

講習会の概要

　我々生物は、発育と発達を伴って成長し、新たな個体を生んで増殖する。さらに、体内での刺激や外部からの刺激に反応し、その環境に適応をしながら生命を維持しようとしている。このように状況において、体内では絶えず物質の代謝が行われ、一刻も停止することがありません。代謝に必要な物質は外界から取り入れ、不必要なものは体外に排出する。さらに、生命活動を営むために、物質代謝より発生したエネルギーを絶え間なく巧みに利用し続けている。その後、安定した状態を一定期間保ち、やがて生命活動が低下しながら、退化する。この我々の生命活動は、中枢神経を中心として神経因子と液性因子が関与しており、これらの因子がそれぞれの細胞や組織をネットワークでつないでいる。しかし、近年の液性因子に関する研究から、中枢神経による神経因子と液性因子のコントロールに加え、細胞や組織が独自にネットワークを持っていることが明らかになった。
　本講習会では、骨と筋についてのネットワークと他の臓器とのネットワークについて紹介します。

１．健康と液性因子　（２０２０年１２月２日(日）ＡＭ10時に終了しました）
　１）液性因子に関する研究
　２）Adipkine（アディポカイン）

２．骨の構造とはたらき　（２０２１年１月２４日（日）ＡＭ10時に終了しました）
　１）骨のmodelingとremodeling：破骨細胞、骨芽細胞、骨細胞のはたらき
　２）Osteokine（オステオカイン）

３．骨の老化と加齢性骨粗鬆症　（２０２１年２月７日（日）ＡＭ10時に終了しました）
　１）エストロゲンと骨組織
　２）ビタミンＤと骨組織
　３）骨への刺激と骨組織の増殖

４．筋の構造とはたらき　（２０２１年２月２１日（日）ＡＭ10時に終了しました）
　１）筋のmodelingとremodeling：筋芽細胞のはたらき
　２）Myokine（マイオカイン）

５．筋の発育・発達と加齢　（２０２１年３月７日（日）午前９時より）
　１）Myostatin
　２）Growth hormone
　３）筋への刺激と筋組織の増殖

６．骨と筋のコミュニケーション　（２０２１年３月１４日(日)午前９時より）
　　Myokineとosteokineのネットワーク

（１）参加費：講座1回あたり千円
（２）参加方法：メールで指定アドレスをご案内します。クリックすると自動的に参加できます。
　　　　　　　　　ZOOMソフトのダウンロードとインストールは不要です。

（３）当日までのながれ
　　１）下記へメールまたは電話にて申込ください
　　２）受講料を事前に納入してください（参加回数に応じた金額）
　　３）開催日の数日前にＵＲＬ（接続アドレス）をお知らせします
　　４）当日は、指定のＵＲＬへパソコンなどから接続してください

（４）申込締切り：各開催日の2日前（金）までに申込とお振込みください。
　　　　　　　　　参加の合計回数分を一括してのお振込みもできます。
（５）生放送（ライブ配信）です。
（６）単位数：各1単位（報告レポート：自由記述式）

（７）振込先
　　　１）郵便局の備え付け用紙を利用する場合（払込取扱票、ラインは青色）
　　　　　　記号番号：００１５０−４−５６１１３５
　　　　　　名義：ＮＰＯ法人ＪＡＴＡＣ

　　　２）銀行ＡＴＭから振り込む場合
　　　　　　振込：ゆうちょ銀行
　　　　　　名義：ＮＰＯ法人ＪＡＴＡＣ
　　　　　　番号：０５６１１３５
　　　　　　種別：当座
　　　　　　支店：（ゼロイチキュウ）〇一九店
　　　　　　＊ＡＴＭの画面には、「トクヒ）ジヤタツク」と表示されます。

　　　３）万一、返金の際には、振込手数料のご負担をお願いします
　　　４）今回ご案内した動画研修の参加費用の一部は当会が負担をしています。

申込・問合せ
JATAC東京事務所
メール：[e-mail]
電　話：０４２−５１１−１６１６
住　所：〒２０５−００２３東京都羽村市神明台１−３６−７−１０３

Jim先生のテーピング講座ー目隠し編ー

会員向け動画の練習中です、お騒がせして済みません。
平成25年7月、兵庫県の宝塚医療大学にて第18回全国大会が開催されました。
前夜祭にて、Jim先生が目隠しをしてテーピングした時の録画です。
問合せ先
JATAC東京事務所
メール：[e-mail]
電　話：０４２−５１１−１６１６

動画練習中

お騒がせして済みません。30秒で終わります
動画の練習中です